No próximo sábado dia 11 de Maio, pelas 19h00, irá realizar-se um workshop de Axé no ginásio Befit, na Bela Vista. Esta iniciativa que mistura ritmos brasileiros, latinos, reggae, meregue, entre outros, terá um custo de 3€. As vagas serão limitadas e sujeitas a inscrição.
Escrito por Sofia Gomes
No próximo sábado, 23 de Março, irão realizar-se dois workshops de Defesa Pessoal/Krav Maga unicamente para mulheres.
Esta iniciativa resulta de uma parceria do Ginásio BeFit com a Federação Nacional Krav-Maga, e tem como objectivo ensinar técnicas que permitam que as mulheres se defendam, facilmente postas em prática no dia-a-dia.
De forma a que o máximo de pessoas possa usufruir, o Workshop terá o custo simbólico de 2,90€, e estará disponível em dois horários: 14h00 - 15h30 e 15h30 - 17h00.
Para inscrições ou mais informações contactar BeFit: 963401798.
Escrito por Sofia Gomes
Portugal já conta com 12 medalhas de ouro conquistadas nos primeiros três dias do Campeonato Europeu de Atletismo de Veteranos. O destaque vai para José Canela que na categoria de maiores de 85 anos recebeu duas medalhas, seguindo-se as corredoras femininas dos maiores de 72, Joaquina Flores e Maria Alice Fernandes.
De notar que, apesar dos seus longos 90 anos, o atleta Adriano Gomes conquistou duas medalhas de prata no lançamento de dardo e arremesso de peso.
Os corredores femininos e masculinos vão continuar a competir nas finais de atletismo até ao próximo dia 24, em San Sebastian, Espanha.
Escrito por Sofia Gomes